Qigong des 12 brocades (Guan Yongxing)

La pratique du qigong par un moine Taoïste : Je pratique quotidiennement ce type d’exercices et en tire de nombreux avantages, en termes de qualité, circulation et force de l’énergie vitale. (attention le son de la vidéo est terrible)

Source: https://youtu.be/EmPKletQUp0

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