Qigong des 12 brocades (Guan Yongxing)
La pratique du qigong par un moine Taoïste : Je pratique quotidiennement ce type d’exercices et en tire de nombreux avantages, en termes de qualité, circulation et force de l’énergie vitale. (attention le son de la vidéo est terrible) Source: https://youtu.be/EmPKletQUp0