Qi Gong des 13 Luohan

luohan qigongLa pratique du qigong est une façon agréable de développer la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps, en favorisant ainsi la santé, et toutes les pratiques énergétiques, magnétisme, reiki, kinesiologie, etc…

Nom des 13 postures :

1. Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
2. Luohan Draping Coat · Luo Han Pi Yi
3. Lazy Monk Liying on Pillow · Lan Seng Wo Zhen
4. Double Hands Pushing Mountain · Shuang Shou Tui Shan
5. Wind Swinging Lotus Leaves · Feng Bai He Ye
6. Luohan Carrying the Flag · Luo Han Qi Ba
7. Cloud Hands 7 Star · Yun Shou Qi Xing
8. Tiger Hugging Head · Hu Bao Tou
9. Rolling Hand Pushing Palm · Gun Shou Tui Chang
10. Luohan Sifts Flour · Luo Han Luo
11. White Snake Spits Center · Bai She Tu Xin
12. One Hand Inserts Incense Stick · Dan Shou Cha Xiang
13. Luohan Carries Basket on Arm · Luo Han Kua Lan

Source: https://youtu.be/O0l7iRMUKog